睡眠
2021/02/02
睡眠
[shuì mián]
訳) 睡眠
对人们来说，每天拥有充足的睡眠是很重要的。 睡眠不足不仅会损害一个人的身体健康，还会影响到人的心理健康。 据美国的一项调查显示，每晚的平均睡眠时间达到7~8小时的人，寿命最长。 但是，据说日本人的平均睡眠时间却只有6个半小时左右。 我觉得我们日本人都应该重新审视一下自己的睡眠习惯。
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| duì | rénmen | láishuō |
| 对 | 人们 | 来说， |
| měitiān | yōngyǒu |
| 每天 | 拥有 |
| chōngzúde | shuìmián | shì |
| 充足的 | 睡眠 | 是 |
| hěnzhòngyàode | shuìmián |
| 很重要的。 | 睡眠 |
| bùzú | bùjǐn | huì |
| 不足 | 不仅 | 会 |
| sǔnhài | yígèrén | de |
| 损害 | 一个人 | 的 |
| shēntǐ | jiànkāng |
| 身体 | 健康， |
| háihuì | yǐngxiǎngdào | rén |
| 还会 | 影响到 | 人 |
| de | xīnlǐ | jiànkāng | |
| 的 | 心理 | 健康。 |
| jù | Měiguóde | yíxiàng |
| 据 | 美国的 | 一项 |
| diàochá | xiǎnshì | měiwǎn |
| 调查 | 显示， | 每晚 |
| de | píngjūn | shuìmián |
| 的 | 平均 | 睡眠 |
| shíjiān | dádào | xiǎoshí |
| 时间 | 达到 | 7~8小时 |
| derén | shòumìng |
| 的人， | 寿命 |
| zuìcháng | dànshì | jùshuō |
| 最长。 | 但是， | 据说 |
| Rìběnrén | de | píngjūn |
| 日本人 | 的 | 平均 |
| shuìmián | shíjiān | què |
| 睡眠 | 时间 | 却 |
| zhǐyǒu | gèbàn | xiǎoshí |
| 只有 | 6个半 | 小时 |
| zuǒyòu | wǒ | juéde |
| 左右。 | 我 | 觉得 |
| wǒmen | Rìběnrén | dōu |
| 我们 | 日本人 | 都 |
| yīnggāi | chòngxīn | shěnshì |
| 应该 | 重新 | 审视 |
| yíxià | zìjǐde |
| 一下 | 自己的 |
| shuìmián | xíguàn |
| 睡眠 | 习惯。 |
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Q1
日本人的平均睡眠時間有多长？
-
1.6个小时
-
2.7~8小时
-
3.6个半小时
Q2
据美国的一项调查表示，每晚平均睡几个小时的人，寿命最长？
-
1.6个半小时
-
2.7~8小时
-
3.8~9小时
Q3
跟内容相符的是哪一项？
-
1.睡眠非常重要
-
2.我是中国人
-
3.充足睡眠不仅会损害一个人的身体健康，还会影响到人的心理健康。
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