健康な体

2014/01/13

健康的身体

[jiàn kāng de shēn tǐ]

訳) 健康な体

如果你想要一个健康的身体, 你可以按照我说的做。 第一,吃饭不要吃太饱,八分饱就够了。 第二,请多喝水,坚持每天喝八杯水。 第三,请多动动你的双脚,每天走八千步。 第四,每天睡觉睡八个小时,尽量不要多睡,也不要少睡。 做到上面说的四个“八”,也许就会拥有一个健康的身体了。

アナウンス版 (10秒デモ音声、ログイン後続きを御聞きください)


坚持

[jiān chí]

堅持する、頑張って続ける

也许

[yě xǔ]

たぶん

按照

[àn zhào]

…によって、…にもとづいて

尽量

[jǐn liàng]

なるべく、できるだけ

rúguǒ xiǎngyào
如果 想要
yīgè jiànkāngde
一个 健康的
shēntǐ kěyǐ
身体, 可以
ànzhào wǒshuōde zuò
按照 我说的 做。
dìyī chīfàn bùyào
第一, 吃饭 不要
chī tàibǎo bāfēnbǎo
太饱, 八分饱
jiù gòule dìèr
够了。 第二,
qǐng duōhēshuǐ jiānchí
多喝水, 坚持
měitiān bābēishuǐ
每天 八杯水。
dìsān qǐng duōdòngdòng
第三, 多动动
nǐde shuāngjiǎo měitiān
你的 双脚, 每天
zǒu bāqiānbù dìsì
八千步。 第四,
měitiān shuìjiào shuì
每天 睡觉
bāgèxiǎoshí jìnliàng
八个小时, 尽量
bùyào duōshuì
不要 多睡,
bùyào shǎoshuì zuòdào
不要 少睡。 做到
shàngmiàn shuōde sìgè
上面 说的 四个
yěxǔ jiùhuì
“八”, 也许 就会
yōngyǒu yīgè
拥有 一个
jiànkāngde shēntǐle
健康的 身体了。
 
理解度チェックをしましょう(3問)

本文の理解度をチェックする質問の音声を聞いて、正解と思われる回答をクリックしてください。

この問題の正解率は68%です。

Q1
  • 1.3 杯水
  • 2.7 杯水
  • 3.8 杯水
Q2
  • 1.请多走走路
  • 2.请多跑跑步
  • 3.请多用脚不要用手
Q3
  • 1.每天必须喝八杯水
  • 2.睡觉睡得越多越好
  • 3.吃饭的时候不要吃太饱
単語から探す時事ニュース


ページトップへ